頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️?
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Let's put on a skin care mask and stretch!
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン
初心者にお勧め、フラの基本ステップの1ケ月のレッスンパックです。
おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆
バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。
あなたの踊りたいKPOPの曲で、完全コピーを目指して練習してみましょう! ひとりひとりのレベルに合わせてレクチャーしていきます。7レッスンで進めるところまで一緒に練習しましょう!
曲を舞えるようになりたい!地唄舞をお稽古事にしたい!そんな方におすすめです。宮中の御殿舞が発祥と言われる地唄舞を嗜むことでエレガントなあなたに…☆